Protocolo en marcha
- Desfilan participantes del Reto 60 HMX Systems por la sala de mediciones.
Por Alberto Salazar > Quequi
Cancún, Q. Roo. Más de 100 participantes de la séptima edición del Reto 60 HMX se mantienen cumpliendo con el trámite de medición que se llevan a cabo durante los días miércoles 5 y jueves 6 de octubre en las instalaciones del Centro Deportivo Camp RX ubicado sobre la prolongación de la avenida La Luna esquina con la calle Nogal, Lote 6, Supermanzana 3015, Manzana 174, Álamos 2, código postal 77533, en la ciudad de Cancún.
Los nutriólogos Ariadna Guerrero y Jorge Martínez, encargados de realizar estas evaluaciones, explican que estas mediciones son la base para empezar el reto, y en ellas se llevan a cabo las valoraciones nutricionales antroprométicas que determinan el aspecto nutricional de la persona adulta mayor, mediante la toma de peso, medición de la talla y otras medidas antropométricas.
“Los ejercicios y la alimentación son específicos e individualizados de acuerdo a las características de cada uno de los pacientes (participantes) y estas evaluaciones o mediciones se practican una vez al mes considerando el peso, el porcentaje de grasa y de los músculos”, señala Ariadna Guerrero.
Mientras que Jorge Martínez detalla que el equipo de medición está integrado por un plicómetro que es un instrumento utilizado para la medición del grosor de un pliegue cutáneo, el cual puede estar compuesto principalmente por grasa subcutánea, de esta forma, el plicómetro ayuda a calcular el porcentaje de grasa corporal.
Además de una cinta métrica para lograr determinar la extensión de la circunferencia corporal.
Y, una InBody que es un dispositivo médico profesional que a través de la impedancia permite obtener una medición precisa de los valores de cada segmento corporal mediante electrodos táctiles.
Una vez concluida la fase de mediciones, el comité organizador que dirige el head coach Vicente “Chino” Fernández ofrecerá este domingo la junta de iniciación en la que se ofrecerán todos los detalles finales para que, el lunes 19, sea puesta en marcha esta séptima edición del Reto 60, un evento de transformación física que ha cambiado muchas vidas.
Por su parte, la psicoterapeuta Laura Cejas, una de las entusiastas participantes que afirmó estar lista para comenzar el desafío, señaló que este evento refleja “una manera de motivación y un reto entre nosotros mismos; nos brinda importantes beneficios a través de una buena alimentación y la creación de buenos hábitos”.
Por cierto, este Reto 60 HMX Systems se desarrollará con más de 100 participantes de manera presencial y alrededor de 100 que lo harán de manera virtual (online).
