Adultos mayores encuentran amistad, alegría y bienestar

Las mañanas en la Casa del Adulto Mayor de José María Morelos transcurren entre conversaciones, música, ejercicios y juegos que poco a poco llenan el lugar de risas y recuerdos compartidos por decenas de abuelitos y abuelitas.

En este espacio impulsado por el DIF municipal, la Dirección de Atención a la Familia y la coordinación de RECUDE, alrededor de 60 adultos mayores participan en actividades diseñadas para mantenerse activos física y mentalmente.

Las manualidades, la música y los juegos recreativos ayudan a estimular la memoria, la concentración y la creatividad, mientras que las actividades culturales permiten que muchos vuelvan a conectar con experiencias y tradiciones que han marcado sus vidas.

Además, las jornadas de activación física contribuyen a fortalecer músculos, mejorar el equilibrio y mantener la movilidad articular, ayudando a prevenir caídas y problemas de salud relacionados con la edad. Las sesiones se realizan martes y jueves a las 10 de la mañana.

Pero más allá de las dinámicas y ejercicios, muchos de quienes acuden encuentran un espacio para convivir y sentirse escuchados, especialmente aquellos que pasan gran parte del día solos en casa.

Entre anécdotas, bromas y recuerdos de otros tiempos, la Casa del Adulto Mayor se ha convertido en un punto de encuentro donde los adultos mayores pueden compartir compañía, formar nuevas amistades y pasar un momento agradable lejos de la rutina diaria.