Diabetes en Quintana Roo: alimentación, estrés y salud pública

José María Morelos.- La diabetes se ha convertido en un problema de salud pública en Quintana Roo, según revelan las autoridades de salud. Aunque se han implementado diversas estrategias para enfrentar esta enfermedad crónica, los especialistas coinciden en que los hábitos alimenticios, la actividad física y el control del estrés son esenciales para recuperar la salud y mantener una buena calidad de vida.

Felipe Cab Puc, quien padece de diabetes desde hace varios años, destaca la importancia de evitar el estrés como un factor clave en el manejo de la enfermedad. «El control del estrés es vital, ya que este puede ser un detonante para que quienes padecemos diabetes suframos mayores afectaciones», comentó.

Además, Felipe señala que los hábitos alimenticios en la zona maya de Quintana Roo son un desafío importante. «Los antojitos regionales y la mayoría de los alimentos que consumimos a diario están fritos en mucho aceite y tienen abundante sal», explicó. A pesar de estos desafíos, Felipe ha logrado mantener su enfermedad bajo control gracias a una dieta equilibrada.

Sin embargo, también subraya la necesidad de mejorar los servicios de salud en la región. «Hace falta que los centros de salud ofrezcan programas de atención más rápida. Muchas veces, no solo es la falta de servicios médicos, sino también la escasez de medicamentos», añadió.

La situación en Quintana Roo refleja la urgencia de un enfoque integral que aborde no solo la alimentación y el ejercicio, sino también el manejo del estrés y la mejora del acceso a los servicios de salud.