Kim Kardashian comparte su rutina de ejercicios
Su entrenamiento es parte del “desafío de 28 días” de la entrenadora Senada Greca.
Por Agencias
Estados Unidos
Kim Kardashian, la estrella de 43 años conocida por su participación en el reality show Las Kardashian (The Kardashians), ha vuelto a su rutina de entrenamiento. Para darlo a conocer a sus seguidores, la empresaria y modelo compartió vídeos de su sesión de ejercicios a través de las historias de Instagram.
Casi una semana después de su destacada aparición en la Met Gala 2024 con un llamativo vestido, Kim fue vista en los iídeos realizando diferentes ejercicios en el gimnasio, incorporando pesas de 5 libras a su rutina, además de otros trabajos corporales.
En uno de los vídeos, Kardashian aparece vestida con un sujetador deportivo negro y mallas, realizando sentadillas y flexiones con las pesas en sus manos. Para estos ejercicios dinámicos, llevaba su cabello recogido en un moño. En un segundo clip, se le observa acostada sobre una colchoneta negra, con las rodillas dobladas, elevando y juntando los brazos mientras sostenía las pesas.
La fundadora de SKIMS comentó que su entrenamiento era parte del “desafío de 28 días” de la entrenadora Senada Greca, y mencionó haber recibido un “vistazo previo” del mismo. También explicó que el entrenamiento era de “solo 20 minutos al día”, aunque admitió no “seguir siempre sus consejos”.
Por su parte, Greca compartió en sus propias historias de Instagram que Kardashian había “terminado fuerte” al final de su entrenamiento y anunció que el desafío estaría disponible al público el lunes siguiente.
Kim ya había compartido con anterioridad la intensidad con la que moldea su cuerpo. A principios del año, la socialité publicó varias fotos y videos de su rutina de ejercicios, entre los que destacó uno donde hacía dominadas aparentemente sin sudar una gota.
Paralelamente, Greca también reveló que entre los ejercicios que más realiza con Kim son los deadlifts con barra trampa, RDLs con barra trampa, step ups, empujes de cadera y extensiones de pierna.
