Inicia la 10ª edición del #Reto 60
Arranca el “Chino” Fernández el programa físico en las instalaciones del @CampRx-RealTraining
Por Alberto Salazar
Luego de los rotundos éxitos que han generado los Retos 60, que consisten en que los participantes se someten a un régimen estricto de ejercicios y buena alimentación para bajar de peso, provocando con ello una mejor calidad de vida, el coach Vicente “Chino” Fernández puso en marcha la décima edición de esta prueba de superación física personal.
Ante decenas de participantes reunidos en las instalaciones del Centro Deportivo “Camp RX Real Training”, ubicadas sobre la calle Nogal, en la prolongación de la avenida La Luna, el experimentado entrenador destacó que, tras 5 años de trabajar en esta sede, comienza un nuevo Volumen en este mes, que “sin duda resulta una excelente fecha para arrancar bien el año”.
“Es importante desarrollar la disciplina por encima de las emociones para cumplir las metas. Recuerda que entrenar es terapia”, puntualizó el head coach para enseguida señalar que “el Reto es contigo mismo y hay que adaptarse para hace las cosas muy bien”.
Cabe recordar que el Programa “HMX Battlet Reto 60” incluye:
* Mediciones corporales (Plicometría que evalúa y comprueba la composición corporal de los participantes mediante diferentes métodos), así como la evaluación de peso, tallas y medidas.
* Dietas ajustadas a las necesidades con las modificaciones durante el transcurso del programa, bajo la supervisión y asesoramiento de Jorge Martínez Castro, titular de “Integral Studio”.
* Programación de entrenamientos para el cumplimiento de los objetivos.
* Seguimiento y coucheo permanente de todo el staff y equipo de coaches.
* Diversidad en clases en todo el Camp, incluyendo el “HMX System, crossfuncional y cardio box.
* Dinámicas fuera de la sede oficial en locaciones especiales.
En tanto, el experimentado nutriólogo Jorge Martínez, quien además de realizar las evaluaciones mensuales, se mantendrá en constante comunicación con el nutrido grupo de “pacientes” (como llama a los participantes) para dar seguimiento a sus entrenamientos y dietas personalizadas.
“Llevaremos un control de alimentación durante dos meses de trabajo en los que evidentemente se verán los cambios benéficos físicos- estéticos”.
GRAN EQUIPO
Los participantes cuentan con un grupo experto de asesores que respalda el trabajo del entrenador en jefe Vicente “Chino” Fernández y de Jorge Martínez Castro. Todos ellos con una misión específica y con la encomienda de mantenerse al pendiente de las necesidades del extenso grupo de participantes.
Luis Castillo, Josué Capitán, Cristian Martín Alvear. Édgar Ferrer y Fabiola Vivar conforman el equipo de coaches.
Por cierto, el Programa “HMXSystem” es un sistema multifuncional de acondicionamiento físico integral, “son circuitos para trabajar de forma grupal, independientemente si son 8, 10 o 50, se puede trabajar debido a que tiene mucha diversidad el acondicionamiento físico. Trabajamos en lo que es la velocidad, la fuerza, y coordinación de pies y manos. Este sistema se basa en la preparación física de atletas de alto rendimiento y se ha llevado de manera tal que esté a la vanguardia; todos los días se va evolucionando el entrenamiento de los atletas, todos los días se rompen récords, todos los días se mejoran los acondicionamientos de los atletas en todos los ramos de los deportes”, señala finalmente el entrenador “Chino” Fernández.
