Invitan a la población a perder el exceso de peso

Por Luis Roel Itzá > Quequi

Con el objetivo de combatir la obesidad y el sobrepeso en los habitantes de la isla, se llevará a cabo por tercer año el programa “Mi nuevo yo”, que consiste en un programa de actividad física, nutrición y orientación psicológica, que les ayude a los participantes a bajar de peso y mejorar su estilo de vida en tres meses, beneficio que se extiende al resto de la familia al cambiar sus hábitos alimenticios.

Con este programa se atiende a personas de 16 años en adelante, quienes se comprometen a participar en un entrenamiento físico durante cinco días a la semana y además acudir a las pláticas nutricionales para que aprendan a comer de manera nutritiva y además acudir a las sesiones de apoyo psicológico contra la depresión que pudieran tener.

Los participantes deberán pagar una cuota de recuperación de 150 pesos, que son para dos tomas de sangre que se les realiza, las sesiones físicas se realizarán en dos horarios, matutino de 7:00 a 8:00 y por la tarde de 19:00 a 20:00 horas, teniendo el compromiso de concluir el programa y la meta mínima es bajar cuatro kilogramos en tres meses, aunque quienes van con sobrepeso pueden bajar mucho más, dependiendo del compromiso que tenga.

El beneficio no es únicamente para la persona que se inscribe y participa, sino también para la familia, ya que al modificar su habito alimenticio y de ejercicio, contagia a cuando menos dos integrantes más de su familia; los interesados deben acudir a la Fundación Orbe, que se ubica en la 5 Avenida, entre 1 y Adolfo Rosado Salas, en los bajos del Hotel Colonial.