Gurudev visita Cancún
Sri Sri Ravi Shankar inspira con su mensaje sobre meditación y bienestar, transformando vidas.
Por Jesús Ricalde > Quequi
Desde su fundación en los años 80 por Sri Sri Ravi Shankar, mejor conocido como Gurudev, El Arte de Vivir se ha consolidado como un movimiento global que impacta positivamente a millones de personas en 180 países. A través de técnicas como la respiración Sky, esta organización enseña a manejar el estrés, las emociones y la ansiedad, promoviendo el bienestar individual y colectivo.
Además de cambiar vidas a nivel personal, su trabajo en comunidades vulnerables y cárceles ha reducido significativamente la violencia.
“El estrés es la causa de la violencia”, afirma Gurudev, quien propone la respiración consciente como una solución efectiva para transformar las emociones negativas en positivas.
La visita de Gurudev y su mensaje inspirador
Durante su visita a Cancún, Gurudev fue recibido con entusiasmo por cientos de asistentes. En su charla, destacó reflexiones profundas como: «Vivimos como si tuviéramos todo el tiempo del mundo”, “Nuestras vibraciones hablan más fuerte que nuestras palabras».
Gurudev subrayó que la meditación es clave para alcanzar una salud mental plena y un estado de armonía. “Si buscas salud, la meditación no es opcional, es una necesidad”, explicó, mientras invitaba a los presentes a experimentar esta práctica.
Impacto social y transformación
Uno de los ejemplos más sobresalientes de los programas de El Arte de Vivir se encuentra en Chalco, Estado de México, donde más de 125 mil jóvenes con problemas de violencia, adicciones y conflictos familiares lograron cambiar sus vidas en pocos días, gracias a las técnicas de meditación impartidas por la organización.
“La meditación no es un esfuerzo, no pertenece a una religión ni está limitada a ciertos grupos. Es para todos. Todo lo que necesitas es unos minutos para cerrar los ojos y reconectarte contigo mismo”, aseguró Gurudev antes de dirigir una meditación guiada que conmovió a los asistentes.
Inspiración ancestral en Chichén Itzá
En su paso por Chichén Itzá, Gurudev quedó maravillado con las enseñanzas del guía local, quien habló sobre cómo la respiración influye en nuestra energía y emociones. Este encuentro reforzó su mensaje sobre vivir en el presente y cultivar el amor como base de nuestras relaciones, evitando que las emociones negativas tomen el control.
Con un enfoque accesible y universal, El Arte de Vivir continúa sembrando paz y bienestar en todo el mundo, recordándonos que el cambio personal es el primer paso para transformar nuestras comunidades.
