Gran desafío cumplido en HMX System; con nutrida participación concluye exitosamente el intenso Curso de Verano “Project Volumen 3”
Por Alberto Salazar
Durante 60 días de un extenuante desarrollo de ejercicios, complementado con dietas adecuadas y supervisadas por expertos nutriólogos, más de 100 participantes dieron fin al Curso de Verano “Project Volumen 3”, que contó con la guía y asesoramiento personalizado del coach Vicente “Chino” Fernández y su experimentado grupo de trabajo.
El programa de cambio físico estético “Project Volumen 3” 2023 creado por el instructor “Chino” Fernández, contó con el importante respaldo de Jorge Martínez Castro a cargo del concepto integral de estudios en las mediciones y ajustes de dietas, junto a la nutrióloga Ari Guerrero.
Las reuniones en la alberca de la hacienda se convirtieron en un grato descanso.
“Los participantes que lograron cerrar este programa de 60 días fueron 50 de 130 que se inscribieron en el curso, que denotó lo serio y profesional en su desarrollo y los increíbles cambios alcanzados por los participantes”, señala el coach Fernández, tras expresar su satisfacción por los resultados.
La comunidad de ejercitantes cerró con broche de oro el programa con un campamento realizado en un mágico lugar: La Hacienda “El Rey”, un sitio especial donde se concentraron para experimentar y disfrutar de una clausura plena de actividades deportivas, recreativas, convivencias y de crecimiento humano.
Aflojar los músculos era obligatorio con una carrera en los alrededores de la hacienda.
Tras recibir a cada uno de los participantes, el primer día se realizó un estiramiento grupal, clase de acondicionamiento y una carrera alrededor del lugar.
Después compartieron los alimentos y por la noche cerraron con una velada junto a una fogata.
Durante el segundo día, realizaron con solemnidad la ceremonia del cacao.
“Estoy muy orgulloso y motivado por todo lo vivido en este programa, por los cambios de tantas vidas para bien y por hacer crecer más nuestra comunidad; cerrar acá, en está hacienda, la cual tiene un especial recuerdo por ser de mi amigo personal Arturo Marcelín me hace aún más feliz y complacido por todo”, culmina el experimentado instructor.
La renovación de energía llegaba mediante una sesión de respiración y concentración.
Antes y después
Exponentes como Miguel Hernández extendieron su proceso de cambio mediante la entrega de una disciplina inquebrantable; en tanto, Yery, de igual manera ofreció un desarrollo excepcional, mostrando carácter, compromiso y disciplina.
Los integrantes de la comunidad de ejercitantes se ayudaban mutuamente.
Por su parte, Nelly Montero continuó con su evolución programa tras programa; son admirables sus cambios. Otra de las mejores en este programa es Sofía Guzmán, quien luce increíbles mejoras en su figura.
Mientras que Aarón Ureña, representa otro de los procesos más admirables en este programa de verano, y, en otro de los ejemplos del positivo progreso físico se encuentra Jorge Serrano, quien demostró que la edad no es impedimento para estar más sano y en mejor forma física.
El coach “Chino” Fernández ponía el ejemplo al momento de iniciar las rutinas.
