Exhortan a no exponer a alumnos al sol

Chetumal

Con el inicio del ciclo escolar autoridades de salud, recomiendan a los maestros que reanudarán sus labores a no exponer a estudiantes a actividades bajo el sol, para evitar el llamado golpe de calor.

En el caso de realizar actividades físicas es necesario que se efectúen en las primeras horas de la mañana, bajo una zona techada o bajo los árboles.

El jefe de la Jurisdicción Sanitaria Número Uno, José Antonio Rojas Flores, recomendó a los padres de familia a enviar a sus hijos a las escuelas con una buena alimentación, advierten que el desayuno representa el 25% de los nutrientes, les sugieren a las mamás dejar de lado la comida chatarra, dado que ésta solo contribuye a la obesidad, misma que a la larga lejos de mantenerlos sanos, les afectarán varios órganos como el riñón, el corazón o bien les causarán diabetes, hipertensión arterial, entre otras enfermedades.

Reiteró la importancia de enviar a los niños suficientemente hidratados, con agua, fruta y hasta con bloqueador solar, zapatos cómodos, calcetines no muy ajustados, todo ello contribuirá a que los pequeños mantengan su buena disposición al aprendizaje de las letras y el conocimiento.

Leche, huevos, carnes, pescados, vitaminas, minerales y proteínas, son algunos de los aspectos que debe de contener las tres comidas que debe de dar un niño, plantean que las amas de casa dejen de lado los refrescos, en su caso hay que suplantarlos por agua de frutas de temporadas.

Por Mayra Cervera-Quequi